健康小屋介紹吃紅棗的禁忌

　　健康小屋介紹吃紅棗的禁忌 　　一定要細(xì)嚼慢咽 　　健康小屋指出紅棗是滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)佳品，可以經(jīng)常食用，但切忌過(guò)量，食用過(guò)多會(huì)引起胃酸過(guò)多、腹脹等問(wèn)題。

健康小屋介紹養(yǎng)骨秘籍

　　養(yǎng)骨秘籍大公開(kāi) 　　曬太陽(yáng) 　　陽(yáng)光中的紫外線可使人體皮膚產(chǎn)生活性維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，延緩骨質(zhì)疏松、強(qiáng)壯骨骼。一般情況下，春秋季每天堅(jiān)持曬太

健康小屋介紹易引起脂肪肝的不良習(xí)慣

　　隨著醫(yī)療條件的改善和人們生活水平的提高，感染性疾病已不再是人類的第一“殺手”，與不良行為和生活方式有關(guān)的非感染性疾病正在日益流行。健康小屋指出在影響中國(guó)人健

健康小屋介紹春季的養(yǎng)生保健知識(shí)

　　春季微生物容易繁殖，所以是許多疾病的高發(fā)季節(jié)。所以，在春季一定要加強(qiáng)養(yǎng)生保健，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。尤其是體弱多病的老年人，更應(yīng)注意氣候變化，最好采取綜合性防

健康小屋教您如何預(yù)防低血糖

　　健康小屋指出當(dāng)糖友神經(jīng)元缺乏葡萄糖后，就會(huì)出現(xiàn)自主神經(jīng)系統(tǒng)癥狀或神經(jīng)低血糖癥狀。自主神經(jīng)系統(tǒng)癥狀常常表現(xiàn)為饑餓感、流汗、焦慮不安、感覺(jué)異常、心悸震顫、

健康小屋介紹酸味食物的養(yǎng)生功效

　　酸味食物能夠增加食欲，很多女性朋友都愛(ài)吃，那么吃這些酸味食物，可以有哪些養(yǎng)生功效呢？ 　　酸味食物可以滋陰潤(rùn)肺 　　由于經(jīng)常與空氣接觸，肺部需要保

健康小屋介紹有氧運(yùn)動(dòng)的作用

　　健康小屋介紹有氧運(yùn)動(dòng)的作用 　　1.增強(qiáng)肺功能有氧運(yùn)動(dòng)使鍛煉者的呼吸加深、加快，從而提高肺活量，提高吸入氧氣的能力。 　　2.減少體內(nèi)脂肪，預(yù)

健康小屋介紹健康睡眠十法則

　　健康小屋介紹健康睡眠十法則 　　1.按時(shí)睡眠 　　健康小屋指出保證完美睡眠的最佳方式是守時(shí)。為了保持你生物鐘的同步性，不論睡得多長(zhǎng)或是多短，起床的時(shí)間應(yīng)

健康小屋教您五招預(yù)防高血壓

　　高血壓這種疾病的出現(xiàn)跟一個(gè)人的生活方式有緊密聯(lián)系，如果可以改變不良生活習(xí)慣養(yǎng)成健康生活以及飲食習(xí)慣，那么基本上可以避免高血壓出現(xiàn)，健康小屋介紹一下如何預(yù)防高

健康小屋建議老年人應(yīng)看營(yíng)養(yǎng)門診

　　目前，很多醫(yī)院都設(shè)有營(yíng)養(yǎng)門診。健康小屋指出老人作為特殊人群，可能患有多種疾病，并伴隨代謝差、食欲不振、胃腸不適等問(wèn)題，特別是三類老人需要營(yíng)養(yǎng)門診醫(yī)生的專業(yè)指

健康小屋介紹一些重要營(yíng)養(yǎng)素的攝入

　　飲食是為免疫力充電的重要幫手。生活中，健康小屋建議大家要注意以下重要營(yíng)養(yǎng)素的攝入。 　　鋅，調(diào)節(jié)免疫力的“好幫手” 　　健康小屋指出鋅是人體內(nèi)1

健康小屋為高血壓患者制定針對(duì)性的生活干預(yù)措施

　　高血壓是各國(guó)面對(duì)的主要公共健康問(wèn)題，也是慢性病防治的重點(diǎn)領(lǐng)域。國(guó)內(nèi)外經(jīng)驗(yàn)表明，社區(qū)防治被認(rèn)為是控制高血壓最有效的方法，高血壓防治管理和隨訪是社區(qū)防治高血壓必

健康小屋介紹幾種高血壓的防治方法

　　高血壓人群一直很多，下面健康小屋介紹一些防治高血壓的十點(diǎn)注意事項(xiàng)，希望對(duì)您有所幫助。 　　1、高血壓不能根治，但可用藥控制一旦患病，需終身服藥，除非發(fā)

健康一體機(jī)介紹體檢的重要意義

　　不管是什么樣的生活習(xí)慣都是會(huì)影響到我們的身體狀況的，只有體檢才能夠知曉這些習(xí)慣的好壞。那么體檢的必要性和意義是什么呢？ 　　體檢，是一件不管是什么樣性

健康小屋服務(wù)的三大類人群

　　健康小屋滿意度包括6個(gè)公因子，分別是資料科學(xué)性、內(nèi)部裝修設(shè)計(jì)、軟件設(shè)備、資料接受性、開(kāi)放時(shí)間、地理位置。通過(guò)聚類確定了3類人群。 　　第1類人群以中青

健康小屋的人員配備

　　健康小屋的人員配備 　　1．人員配備 　　健康小屋門診(室)至少配備醫(yī)生1名、護(hù)理人員2名或護(hù)理人員1名、經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的健康管理師1名。具

健康小屋改變了居民自我健康管理水平

　　健康小屋為居民提供的醫(yī)療服務(wù)項(xiàng)目便捷有效健康小屋作為閔行區(qū)政府在全國(guó)范圍內(nèi)首創(chuàng)實(shí)施的“關(guān)愛(ài)市民健康、公益免費(fèi)的健康服務(wù)工程”，具有重要的公共衛(wèi)生學(xué)和社會(huì)現(xiàn)實(shí)

健康小屋幫助群眾改善不良生活方式

　　隨著人們物質(zhì)和文化生活的提高,人們飲食習(xí)慣和生活方式也由原來(lái)的單一生活變?yōu)樨S富多彩,飲食結(jié)構(gòu)也由清淡轉(zhuǎn)為高脂、高蛋白。因此,生活方式的轉(zhuǎn)變給人們帶來(lái)了不少健

健康小屋有哪些特色？

　　據(jù)了解，目前已經(jīng)建設(shè)的健康小屋內(nèi)設(shè)備雖然很多，但大多是體重儀、身高儀、血壓儀、肺功能儀、心電圖、血糖監(jiān)測(cè)儀等體檢儀器，而如何將健康小屋與基本公共衛(wèi)生服務(wù)開(kāi)展

健康小屋是預(yù)防和控制慢性病的最有效選擇

　　糖尿病是慢性終身性疾病，在我國(guó)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心糖尿病病人達(dá)標(biāo)率為10％左右，主要與病人的知識(shí)缺乏、飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)和藥物的不合理使用有關(guān)。從國(guó)內(nèi)外的研究